Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%21
%21
Serhat Sıdal - 100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor | Sözcü Kitabevi

100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor

Liste Fiyatı : 15,00TL
İndirimli Fiyat : 11,85TL
Kazancınız : 3,15TL
Taksitli fiyat : 5 x 2,44TL
75 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor
100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor
Pozitif Yayınları
11.85
Kilo vermenin en iyi yolu nedir? Spor yapmak boyu uzatır mı? Yağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü? Sağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen 100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım... -Ertuğrul Akbay- Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor... -Sertab Erener- Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal'ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem! -Muzaffer Akpınar- Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır... -Kerem Görsev- 20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum. -Kemal Özdeş-
  • Açıklama
    • Kilo vermenin en iyi yolu nedir? Spor yapmak boyu uzatır mı? Yağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü? Sağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen 100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım... -Ertuğrul Akbay- Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor... -Sertab Erener- Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal'ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem! -Muzaffer Akpınar- Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır... -Kerem Görsev- 20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum. -Kemal Özdeş-
      Stok Kodu
      :
      9786055514341
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      152
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      00
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Akbank
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      11,85   
      11,85   
      2
      5,93   
      11,85   
      3
      4,01   
      12,03   
      4
      3,04   
      12,15   
      5
      2,45   
      12,26   
      Bonus Card
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      11,85   
      11,85   
      2
      5,93   
      11,85   
      3
      3,99   
      11,97   
      4
      3,02   
      12,09   
      5
      2,44   
      12,21   
      İş Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      11,85   
      11,85   
      2
      5,93   
      11,85   
      3
      4,01   
      12,03   
      4
      3,04   
      12,15   
      5
      2,45   
      12,26   
      Yapı ve Kredi Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      11,85   
      11,85   
      2
      5,93   
      11,85   
      3
      4,01   
      12,03   
      4
      3,04   
      12,15   
      5
      2,45   
      12,26   
      Diğer Bankalar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      11,85   
      11,85   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat