Yiyerek Özgürleş

Hamur Tipi:
2. Hamur
Stok Kodu:
9786258400151
Boyut:
13,5 x 21
Sayfa Sayısı:
208
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022
Kapak Türü:
İnce Kapak
Dili:
Türkçe
%30 indirimli
59,00TL
41,30TL
Taksitli fiyat: 5 x 8,84TL
Kapıda Ödeme Seçeneğiyle! Güvenilir Alışveriş!
9786258400151
4698429
Yiyerek Özgürleş
Yiyerek Özgürleş
41.30

Yiyerek Özgürleşyemekle ilgili farklı bir anlayışa kapı açmak, yeme konusundaki zorluklarını anlamak, yemek yerken zihninde oluşan demir parmaklıkları ve yasakları kaldırıp özgürleşmek isteyen herkes için bir davet.

Diyet kültürüyle çevrelenmiş, bedeninizin sesini duyamadığınız, neyi ne kadar yiyeceğinizden emin olamadığınız, bedeninizi ve yiyecekleri düşman gibi görüp onlarla savaştığınız bu düzeni artık bırakmanızı diliyoruz. Yiyerek Özgürleş, sezgisel yeme ekseninde öz şefkat ve öz bakımı merkezine alarak yeni bir söylemde bulunuyor: Mükemmelin değil “yeterince iyi”nin hedeflendiği, dışsal kuralların değil bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarının öne konulduğu, yiyeceklerle ve bedeninizle barışacağınız, belki yıllar sonra ilk defa yerken özgür hissedeceğiniz bir yaşam biçimine sizleri davet ediyor.

Klinik Psikolog Egenur Bakıner Yücebilgiç'in kaleme aldığı şefkat merkezli bu yaklaşımla, yıllarca kazananı olmamış bir savaşa ateşkes demeye, yemeklerden keyif almaya ve sonunda özgürleşmeye ne dersiniz?



(Tanıtım Bülteninden)


Yiyerek Özgürleşyemekle ilgili farklı bir anlayışa kapı açmak, yeme konusundaki zorluklarını anlamak, yemek yerken zihninde oluşan demir parmaklıkları ve yasakları kaldırıp özgürleşmek isteyen herkes için bir davet.

Diyet kültürüyle çevrelenmiş, bedeninizin sesini duyamadığınız, neyi ne kadar yiyeceğinizden emin olamadığınız, bedeninizi ve yiyecekleri düşman gibi görüp onlarla savaştığınız bu düzeni artık bırakmanızı diliyoruz. Yiyerek Özgürleş, sezgisel yeme ekseninde öz şefkat ve öz bakımı merkezine alarak yeni bir söylemde bulunuyor: Mükemmelin değil “yeterince iyi”nin hedeflendiği, dışsal kuralların değil bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarının öne konulduğu, yiyeceklerle ve bedeninizle barışacağınız, belki yıllar sonra ilk defa yerken özgür hissedeceğiniz bir yaşam biçimine sizleri davet ediyor.

Klinik Psikolog Egenur Bakıner Yücebilgiç'in kaleme aldığı şefkat merkezli bu yaklaşımla, yıllarca kazananı olmamış bir savaşa ateşkes demeye, yemeklerden keyif almaya ve sonunda özgürleşmeye ne dersiniz?



(Tanıtım Bülteninden)


Akbank
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 41,30    41,30   
2 20,65    41,30   
3 14,39    43,16   
4 11,00    43,98   
5 8,88    44,40   
Bonus Card
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 41,30    41,30   
2 20,65    41,30   
3 14,18    42,54   
4 10,84    43,37   
5 8,84    44,19   
İş Bankası
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 41,30    41,30   
2 20,65    41,30   
3 14,25    42,75   
4 10,89    43,57   
5 8,96    44,81   
Yapı ve Kredi Bankası
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 41,30    41,30   
2 20,65    41,30   
3 14,25    42,75   
4 10,89    43,57   
5 8,88    44,40   
Diğer Bankalar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 41,30    41,30   
2 -    -   
3 -    -   
4 -    -   
5 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat