Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%25
%25
Canan Efendigil Karatay - Karatay Diyeti | Sözcü Kitabevi

Karatay DiyetiBilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si:

Liste Fiyatı : 20,37TL
İndirimli Fiyat : 15,28TL
Kazancınız : 5,09TL
Taksitli fiyat : 5 x 3,15TL
75 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
Karatay Diyeti
Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si:
Hayykitap
15.28

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

  • Açıklama
    • Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

      Stok Kodu
      :
      9786054325481
      Boyut
      :
      15.50x23.00
      Sayfa Sayısı
      :
      160
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      51
      Basım Tarihi
      :
      2013-10
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Akbank
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      15,28   
      15,28   
      2
      7,64   
      15,28   
      3
      5,17   
      15,51   
      4
      3,92   
      15,66   
      5
      3,16   
      15,81   
      Bonus Card
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      15,28   
      15,28   
      2
      7,64   
      15,28   
      3
      5,14   
      15,43   
      4
      3,90   
      15,59   
      5
      3,15   
      15,74   
      İş Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      15,28   
      15,28   
      2
      7,64   
      15,28   
      3
      5,17   
      15,51   
      4
      3,92   
      15,66   
      5
      3,16   
      15,81   
      Yapı ve Kredi Bankası
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      15,28   
      15,28   
      2
      7,64   
      15,28   
      3
      5,17   
      15,51   
      4
      3,92   
      15,66   
      5
      3,16   
      15,81   
      Diğer Bankalar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      15,28   
      15,28   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat